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가장이 되어 다시 만난 토이스토리 5 친구들 토이스토리5, '쓸모없음'에 대하여30년 전 처음 만난 토이스토리, 이제는 아이를 데리고 같이 보게 되었습니다.극장에서 토이스토리5를 아이들과 함께 보고 왔습니다.어렸을 적 봤던 그 장난감 친구들을, 한 가정의 가장이 되어 다시 만났습니다.30년이라는 시간 동안 잠시 잊고 지냈던 친구들을 다시 만나 그 시절을 돌아볼 수 있다는 것.그것만으로도 좋은 시간이었습니다.우디는 왜 보니의 집 밖에 살고 있을까저는 사실 4편을 보지 못했습니다.그래서 우디가 왜 보니의 집 밖에서 살고 있는지 처음엔 의아했습니다.빈자리를 채워보자면 이렇습니다.4편(2019)에서 우디는 보니의 방을 떠나는 결정을 합니다.로드트립 중에 오래전 헤어졌던 보핍을 다시 만나면서입니다.보핍은 그 사이 주인 없이 세상을 떠도는 '잃어버린 장난감(.. 슬기로운 생활 리뷰/빠르크의 영화감상기 2026. 6. 28.
[러닝일지] 260628 일요일 새벽 러닝, 잘까 했지만 그냥 나갔습니다. 잘까 했지만, 그냥 나갔습니다요즘 새벽에 달리느라 잠이 좀 부족했습니다.오늘은 더 잘까 했습니다. 가민에 표시되는 트레이닝 준비 상태도 45로 낮게 떠 있었고, 몸도 살짝 무거운 느낌이었습니다.그런데 결국 신발을 신고 나갔습니다.특별한 결심은 없었습니다. 그냥 몸을 일으켜 문을 나섰을 뿐입니다. 그리고 8km를 천천히 달리고 돌아오니, 역시 개운했습니다.오늘의 기록항목수치거리8.18 km시간49:02평균 페이스6:00 /km평균 심박145 bpm최대 심박156 bpm케이던스175 spm소모 칼로리644 kcal가민이 제시한 6:00 페이스 / 49분 세션을 거의 그대로 맞췄습니다. 페이스 변동폭도 5:47~6:13로 크지 않았습니다.준비 상태 45가 무색하게, 막상 달려보니 몸은 받쳐줬습니다. 심박도 1.. 러닝 | 마라톤/러닝일지 | 훈련기록 2026. 6. 28.
[러닝일지] 260627 보스턴 13을 이지런에 써도 될까? 됩니다 케이던스 180, 그리고 막판의 5:03 — 복귀 주간을 마치며토요일 아침, 다시 보스턴13을 신었습니다.이 신발로 빠르게 달리는 건 그동안 조금 망설였습니다. 5~6월 내내 보스턴13으로 페이스를 올리면 발목이 무겁고 시큰했기 때문입니다.오늘은 8.70km를 편하게 달리다가, 마지막에 한 번 치고 나가봤습니다. 복귀하고 처음으로 빠른 페이스를 맛본 날이었습니다.오늘의 기록거리8.70 km시간51:33평균 페이스5:56 /km평균 심박146 bpm최대 심박176 bpm케이던스180 spm소모 칼로리674 kcal랩별 흐름1km6:351231772km6:031401853km5:501451824km5:441481815~8km5:53~5:57147~152177~180마지막 0.5km5:03166186오늘도 1.. 러닝 | 마라톤/러닝일지 | 훈련기록 2026. 6. 27.
[러닝일지] 260626 에보SL 신고 처음 달려본 느낌 아디다스 에보SL 을 신고 처음 달린 날대전 하프를 준비하며 들인 새 신발, 아디다스 EVO SL을 오늘 처음 신었습니다.복귀 이튿날이라 길게 가지는 않았습니다. 가경천을 따라 8.39km. 새 신발이라 무리하지 않고 발이 어떻게 반응하는지 보는 데 집중했습니다.달리고 나서 데이터를 열었는데, 한 숫자에서 잠깐 멈췄습니다.오늘의 기록항목수치거리8.39 km시간49:49평균 페이스5:56 /km평균 심박140 bpm최대 심박152 bpm케이던스177 spm소모 칼로리638 kcal랩별 흐름구간페이스심박케이던스1km6:231231712km5:581331743km5:491381784km5:531401785km5:491431796km5:521441777km5:551461798km5:53147178오늘도 1km는.. 러닝 | 마라톤/러닝일지 | 훈련기록 2026. 6. 26.
[러닝일지] 260625 하프 첫 완주 후 다시 달리기 5일을 쉬고, 다시 가경천으로충주 하프를 뛴 게 6월 20일이었습니다.그리고 닷새를 쉬었습니다.2월에 달리기를 시작한 뒤로 이렇게 길게 쉰 건 처음이었습니다. 쉬는 동안 몸이 다시 무거워지지 않을까 싶은 마음도 조금 있었습니다.오늘 12.45km를 달리고 데이터를 열어봤습니다. 생각보다 나쁘지 않았습니다.오늘의 기록항목수치거리12.45 km시간1:15:50평균 페이스6:05 /km평균 심박149 bpm최대 심박162 bpm케이던스172 spm소모 칼로리995 kcal가민이 제시한 기초체력 세션 목표가 1시간 15분이었는데, 1:15:50으로 비슷하게 맞췄습니다.복귀 첫날이라 욕심은 내지 않았습니다.랩별 흐름구간페이스심박케이던스1km6:231251642km6:141381703km6:051421714km5:.. 러닝 | 마라톤/러닝일지 | 훈련기록 2026. 6. 25.
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